2010年08月09日

まさにこれはダイエット方法の進化論

私は過去に多くのダイエット法を目にしてきました。
そして効果の程が見られずいつの間にか消えていったダイエット法
もたくさん数え切れないほど多くみてきました。

しかし、新たに出てくるダイエット法は結局のところ、
過去に消えていってしまったダイエット法に類似したものばかり、
これじゃあ正直言って多くのダイエットによって綺麗な体を望む
願望を叶えることなんてできるはずもありませんよね。

物事は常に進化して行く。進化しないものはない。

これは私の持論でダイエット法においてもそれがいつかは当てはまる
時がくるのではないか?そんな希望的観測込みで日々過ごしていました。

ところがまさにダイエット方法の進化系といえる方法を発見できたのです。
 
「食事改善法」とよばれるこの方法、すべての内容に目を通して見ました。
そして、全てを読み終えた結果、確信に至ったのでここで紹介すること
にしたのです。
 
詳しい説明はオフィシャルのページを見て頂ければすぐにわかるので
あえて説明は控えさせて頂きますが1番私が言いたいことは悪い部分
が全くないんですよね。

少しでも疑問に思ったあなた、時間のかかるものではないので是非
オフィシャルページにアクセスすることをお勧めします。
 
詳細はこちら
posted by yosi at 08:33| Comment(10) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年07月16日

ダイエットの苦しみ

最近のテレビ番組で、タレントがダイエットをして、痩せた体重を競うと言う
企画物を観ました。

しかも、そのダイエット法がタレントによって異なっており、色々な方法の
効果を検証する意味も含まれているようでした。

結果的に、どのダイエット法も一定の効果を示し、ダイエット成功と言える
非常に面白い内容でした。
御覧になった方も多いのではないでしょうか。

それらは、ある程度の効果を示しましたが、御覧になった通り、非常に苦しく
とても続けるのは不可能ではないかと思える物も中にはありました。

あの苦しむ場面を見るたび、楽に痩せる方法は無い物かと
あれこれ考えてしまいます。

では、寝ていても痩せる方法が有れば、それらの苦労も一蹴されると
思いますよね。
 
近代的な人体生理学に基づいて考えられた、「食事改善法(モデ痩せ)」です。

「食事改善法(モデ痩せ)」では、入ってくる栄養素を制限せずに、如何にその栄養を
身体の細胞に行き渡らせるのか・・・と言う事を最重要課題として
取り組んでいます。

従って食事制限をするのではなく、受け入れる側の身体を活性化する事で
取り入れたカロリーを最大限に活用する思想が盛り込まれています。

摂取カロリーを身体の為に活かしつつ、食事だけでは足りない状態を作り
蓄積された脂肪をも消費する効果が期待出来るのです。
 
ダイエットとは、それまでの生活を乱すものですから、ある意味では
非常に苦しいものです。

「食事改善法(モデ痩せ)」は、そんな苦しいダイエットを、自らの力で楽な方向に
向かわせる力を持っています。

是非、「食事改善法(モデ痩せ)」で苦痛の伴わない、自然なダイエットを始めて下さい。


詳細はこちら
posted by yosi at 16:27| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月03日

苦痛の無いダイエット


肥満に悩んだ人が始めたダイエットは、それがどんな方法であれ
一時的に効果を発揮する可能性は十分あります。

また体脂肪率が高い人ほど、初期のダイエット効果が強く現れるのは
当然の事と言えます。
余分な脂肪が多い分、ちょっとした事でも落ち易いのですね。

この様に、誰もがダイエットを始めた当初は、一定の成果を上げますが
やがて行き詰ります。それは、ダイエットが苦しいからに他なりません。

一般的に、苦痛と痩せる量が、正比例の関係にあると思われている方は
少なくありません。

しかし、実はそうではないのです。
 
・・・・

人間は生きているだけでも多くのカロリーを必要とします。
この最低限のカロリーの事を、基礎代謝量と言います。

この基礎代謝量を上げる事が出来れば、運動したのと同じ効果が生まれ
その分、カロリーを消費するのです。
苦痛を伴わないで痩せるのは、これにより可能になります。

そして基礎代謝量を上げる事において、抜群の効果を発揮するのが
多くの芸能人や女優も実践する食事の改善によるダイエット法です。

しかも、その手法は食事改善が主体ですから、ここにも苦痛は存在しません。
これまで苦しい思いをされて来た方には、正に目から鱗の、非常に優れた
ダイエット法の誕生と言えるでしょう。

苦痛が無ければ、ストレスの発生や、途中で断念する事も無く
誰もが安心して取り組める事でしょう。

詳細はこちらのブログ「芸能人と女優が実践するダイエット法!」をご覧ください。 
posted by yosi at 11:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月01日

体重が減ったのに、あの芸能人や女優の様にやせて見えないのはどうして?

ある日体重計に乗ってみると、おっ減ってる!

気分良く出かけたのに、誰も気づいてくれない。
それどころか友達に、
「あれ?ちょっと太った?」
なんていわれて、なぜ??と、泣きたい気持ちになったりして。

そんなときは、自分のサイズを測ってみてください。

体重は減っていても、サイズを測ってみると全く変わっていないはずです。
それは皮下脂肪が付いたままだからです。
引き締まってないからです。

見た目をやせて見せるには体についている皮下脂肪を燃焼させて
落とす必要があります。

脂肪を燃焼させる。

簡単に言うけど、それってどれだけ苦労の要ることだと思ってるの!
と、思いましたか?

でも、もしそれが誰にでも出来る、とても簡単なことだったとしたら・・・?

多くの芸能人や女優も実践している簡単でストレスのないダイエット法です。
 
やることは簡単な食事方法の改善だけ。
それだけで・・・

→細胞のミトコンドリアが生み出すエネルギー量を最大限にアップさせる。

→脂肪が燃焼する。

その、ダイエット専門アドバイザーによる秘密のアドバイス、
それが手に入れば、あなたの人生が明るく輝くことでしょう。
 
詳細はこちらのブログ「芸能人と女優が実践するダイエット法!」をご覧ください。
posted by yosi at 09:09| Comment(5) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月29日

キュッと締まったウエスト、細い手足・・・

あなたが、キレイだなと思っている女性を思い浮かべてください。
その美しさはどのようにしたら手に入れられるのでしょう。

キュッと締まったウエストに、カモシカのようにすらりとした手足。
手に入れられるものならば、今すぐ手に入れたい。
そう思いますよね。

それならばダイエット!!ということで、
流行の低炭水化物ダイエットにトライしてみたり、
辛い運動を根性で頑張ったり・・・

頑張っているあなたは素晴らしいです。

でも、そんなつらい思いをする必要はないのです。

なぜなら、食事方法を少し改善するだけで、代謝アップ・脂肪燃焼率アップし、
簡単にスリムになれる方法が、多くの芸能人も実践しているダイエット法です。
 
もう、時間を無駄にしないでください。労力もです。

そして、あなたがもしダイエットのためにお金をかけているとしたら・・・

そんなもったいないことはしないで下さい。

ダイエットサプリも、エステも、効果はありません。

そして、この方法を、実践してみて下さい。

これまでのダイエット法が間違っていたことに気が付くはずです。
 
あなたに、更なる幸せが訪れることは間違いありません。

詳細はこちらのブログ「体脂肪を減らすダイエット法!」をご覧ください。

posted by yosi at 11:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月26日

食事を改善するだけで上半身・下半身太り、シワ、たるみ、セルライトを克服できます。

あなたにも、このような経験があると思います。

普通は食欲の少ない朝食を抜いて摂取カロリーを減らし、
その分を夕食で少し多めに食べてしまいますよね。

これは誰もがわかりきっている事実ですが、食べなければ体重が減ります。
ですから、朝食を抜けば当たり前ですが、体重は減ります。

なぜ食事を抜くことで、体重を減らしてはならないのでしょうか?

人の体はね、1食抜くと次の食事のカロリーを
体脂肪にため込むような構造にできているんですよ。

飢餓を何度も乗り越えて生存してきた人類が
今も存在する理由を考えれば、ご理解いただけますよね?

おまけに夜はBMAL1(カロリーを体脂肪に蓄える体内物質)
の分泌が多いため、食べたものを体脂肪に蓄積させやすいんですよ。

今まで食事を抜けば「体重が減る」と表現しましたが、
体重が減ることと「痩せる」ことは全く異なります。

ただ体重を減らす行為を繰り返すほど、
継続的にキレイ痩せするには不利になっていきます。

このような方法で体重を減らしても、体脂肪が減ることはありません。

まず、リバウンドを簡単に繰り返す体質になること。
次に、健康状態がどんどん悪くなっていくこと。
そして、お肌が際限なく荒れていくこと。

体の細くなってほしい部分が太くなり、
体の変な部分が太くなって体型が醜くなること。

まだまだ色んな弊害はあります。
心臓病や生活習慣病を招くこともその1つです。
朝食を抜くことで生活習慣病になりやすくなるんです。

これは食事抜きが悪いだけではなく、
カロリー置き換え食品でも同様にいえることです。

マイクロダイエットが高血圧や花粉症、気管支喘息を引き起こす
ことは医療関係者も注目していることです。

もちろん、豆乳クッキーダイエット、ヒルズダイエット、
グローバルダイエットなどでも同じことです。

もしあなたが食事を抜いて痩せようとしたり、
カロリー置き換え食品を利用して体重を減らしているのでしたら、
ご自分の体の変化を考えてみてください。

徐々に食事量が減ってきているのに、最近は特に太りやすくないですか?

お腹や下半身など、体の太くなってほしくない部分に
脂肪が集中してついてませんか?

ストレスが大きくなりがちで、
生理不順など体調にも悪影響が出てませんか?

目の下にクマができたり、皮膚がたるんできたり、
お肌が荒れたりしてませんか?

疲れやすかったり、寝起きが悪かったりしませんか?

このように、食事抜きやカロリー置き換え食品を利用していては
キレイ痩せが実現することはありません。

絶食や置き換え食品でリバウンドを繰り返せば、
ますますカロリーを消費しない体になってしまいます。

そして・・・
食事量をどれだけ減らしても痩せない体質になります。

「じゃあ、私はどうすればキレイに痩せられるの?」

女性であれば誰だってキレイになりたいし、体型の悩みを持っています。
そして色んなダイエットを行って失敗もします。

ですが何も心配する必要はありません。
食べるほどカロリーを消費する体質になれば、
キレイ痩せするほど体型が整い、美容と健康が促進します。

体型と美容、健康の悩みは必ず克服できます。
美容と健康を増進しながらキレイ痩せするのは簡単です。
上半身・下半身太り、シワ、たるみ、セルライトなんて怖くないです!!

好きな物を食べてもどんどんカロリーを消費する体質に変わります。

詳細はこちらのブログ「体脂肪を減らすダイエット法!」をご覧ください。

posted by yosi at 08:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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